Метеозависимость: мифы и реальность

Однако, проведи я такой же опрос среди американских врачей, итоговый результат был бы противоположным. Еще ранние эмигранты 70-80 годов рассказывали мне, что  американские врачи долгое время отказывались верить в погодную составляющую здоровья. Оно и понятно, как можно лечить «от погоды»? Какими лекарствами, какими процедурами?

 

Но под влиянием  русскоязычных коллег, а, главное, после общения с пациентами-эмигрантами американские врачи начали заниматься этой проблемой. И достаточно скоро они убедились в существовании  явной метеозависимости у большой группы пациентов. Теперь этот факт не оспоривается , многие врачи учитывают его при назначении лечения. Особенно в этом преуспели нью-йоркские медики, что связано как с климатическими особенностями мегаполиса, так и с повышенной нервной и интеллектуальной восприимчивостью его жителей. 

 

Теперь уже никто не сомневается, что абсолютно все подвержены влиянию погодных факторов. Так запрограммировано биологически.  Жить на дне воздушного океана и не реагировать на его возмущения невозможно. Еще Гиппократ  был уверен в  зависимости человеческого организма от погоды и сезонов года. В своих «Афоризмах» он писал, что «организмы людей ведут себя различно в отношении времени года; одни расположены больше к лету, другие к зиме, и болезни протекают различно – хорошо или плохо – в разные времена года, в разных странах и условиях жизни. Что касается влияния различных условий погоды, всегда сухие времена здоровее и менее опасны, чем дождливые. Болезни могут возникать в любое время года, однако есть такие, которые в определенные сезоны встречаются чаще или ухудшаются». Мудрое замечание -  кто сегодня с ним не согласится?

 

Итак, климат определяет бытие. Бытие определяет сознание.   Действительно,  сначала был климат... Потом появился человек, общество, глобальное содружество людей. Но и современная цивилизация остается почти столь же зависимой от климата и погодных явлений, как и её ранние стадии. И дело не в техническом  прогрессе, а в самом «субъекте» цивилизации – человеке. 

 

Биологически мы не сильно отличаемся от наших далеких предков. И почти так же страдаем от погодных катаклизмов. Приходится ругать, терпеть, ждать, надеяться, радоваться – все то, что по отношению к погоде делали люди с древнейших времен. Правда, теперь возможностей стало больше. Можно получить прогноз на несколько дней и недель вперед, почитать о погодных капризах нашего города, или... глубоко вздохнуть и принять лекарство в соответствии с собственным самочувствием.

 

 Вот здесь-то и проявляется  особая изощренность погодных условий нашего города. Для каждого его жителя любая непогода – резкое падение давления, холодный ветер, дождь или невыносимая жара, - действительно (даже через свою рубашку!), близка к телу. А если тело это не всегда молодое и здоровое, то оно остро реагирует на любые изменения погоды. Отсюда и повышенный интерес к её прогнозам.

 

Интерес этот в какой-то степени можно определить как «нездоровый...». Головная боль, слабость, быстрая утомляемость, скачки давления, одышка накануне смены погоды беспокоят почти каждого второго.  Кожей мы ощущаем температуру, влажность, ветер, солнечные лучи. Через легкие воспринимаем разреженность атмосферы, чистоту воздуха, его ионизацию. А органы зрения, слуха и обоняния воспринимают соответственно освещенность, уровень шума, запахи, чистоту воздуха. Не вдаваясь в медицинские аспекты этих проблем, отметим только, что погода воздействует в первую очередь на условия теплообмена человека со средой – на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно-сосудистую и потоотделительную системы.

 

Нью-йоркцы уже привыкли к тому, что зимой нередко свирепствуют гриппы, ангины, ОРЗ. Однако, медицинская статистика свидетельствует, что и в жару подобные болезни встречаются не реже. Как это ни парадоксально, в период резкого повышения температуры воздуха количество обращений по поводу простудных заболеваний также возрастает.

 

Объясняется это очень простой причиной. Мы любым способом стремимся избавиться от жары. Пьем  холодную воду, устраиваем сквозняки,  пытаемся попасть в струю кондиционера. При этом от резкого местного переохдаждения и может возникнуть любое простудное заболевание – от катара верхних дыхательных путей до пневмонии и радикулита. Это реальность, не миф!

 

К счастью, абсолютно здоровые люди обладают природной способностью адекватно реагировать на неблагоприятные условия погоды. У них быстро изменяется выработка гормонов, свертываемость крови,    активность ферментов, работа легких. Эти изменения – своеобразная защитная реакция организма.

 

Но, к сожалению, у очень многих людей подобная перестройка организма либо запаздывает, либо не происходит вовсе. Связь между погодой и организмом может быть столь тесной, что некоторые люди становятся как бы «живыми барометрами». К ним в полной мере относится диагноз «метеопатия», или «метеочувствительность».

 

Кстати, многие животные так же чувствуют изменение погоды. Они тоже своеобразные «живые барометры». Кошки при похолодании сворачиваются клубком, муравьи прячутся, когда приближается дождь, резко меняется поведение птиц, да и рыбы не безразличны...

 

Ухудшение самочувствия при смене погоды обычно не рассматривается врачами как серьезная  болезнь. Действительно,  опасной метеочувствительность становится тогда, когда в ответ на погодные изменения появляются патологические реакции, обостряются хронические болезни. Возникают неожиданные сбои в работе сердца, желудка, легких. Подобные «неполадки» могут проявляться задолго до реальных изменений погоды как своего рода «сигнальная реакция» на грядущие перемены.

 

Медицинская статистика Нью-Йорка подтвердила тот факт, что в крупных прибрежных городах  сезонные проявления приступов астмы теснее связаны с изменениями температуры, нежели с  выбросами загрязненного воздуха.

 

Самочувствие людей, страдающих заболеваниями сердца, как правило, ухудшается за несколько часов до резкой смены температуры и атмосферного давления. У таких людей головную боль, слабость, беспокойство, боли в суставах, приступы стенокардии может провоцировать даже изменение направления ветра.

 

Одним из самых неблагоприятных факторов для сердечников является высокая влажность воздуха, а  случаи внезапной смерти нередко регистрируются перед надвигающейся грозой. Повышенная метеочувствительность часто бывает у людей с избыточным весом. Она внезапно может возникнуть во время полового созревания, беременности, менопаузы, после травмы головы, гриппа, ангины, воспаления легких.

 

Список этот огромен и каждый из нас может его продолжить. Вычеркивать из него еще не было повода, наоборот, почти не осталось болезней, так или иначе не связанных с изменениями метеорологических, а проще говоря, погодных условий.

 

Дотошный читатель на этом месте может потребовать уточнений, дополнений, колонок показателей и статистических  данных. Конечно, необходимы длительные и тщательные исследования, надежный статистический материал. Чтобы он был обоснован, ученые сравнивали 300(!)  показателей состояния человека и более 200 (!) параметров погоды. Не каждый может их даже перечислить! Но вот информация для самых любознательных.

 

На вопрос: «На что жалуетесь в плохую погоду?» ответы распределились следующим образом: головная боль, мигрень – 61%, вялость, апатия – 47%, бессоница – 46%, быстрая утомляемость – 42%, общее недомогание – 40%, раздражительность – 31%, депрессия – 27%, головокружение – 26%, пониженное внимание – 26%, боль сломанных ранее костей – 23%.

 

Обратите внимание – на первом месте стоят головные боли. У  медиков США на этот счет имеется обширный статистический материал. Еще бы, примерно 12% американцев (около 30 млн. человек) постоянно мучаются от мигреней, причем женщины страдают примерно втрое чаще. «Плохая погода» - это не только физическая, но и «экономическая боль». Она обходится стране ежегодно почти в $25 млрд. Из них половина приходится на расходы на лекарства и услуги медиков, а половина – на потери компаний из-за снижения производительности труда и оплату больничных.

 

Парадокс, но метеопатия – влетает в копеечку! Это – не миф!

 

 Следует учесть, что медикам необходимо не только  вскрыть механизм метеозависимости, но и рекомендовать лечение. А  восприятие погоды (непогоды!) у всех людей разное, часто неосознанное, иногда даже на  иррациональном уровне. К тому же понятие  «плохой погоды» весьма расплывчато. (Может быть в одной из последующих статей мы попробуем к нему вернуться. Действительно, что же такое - «плохая погода»?)

 

Но вот что установлено абсолютно достоверно, так это высокая чувствительность к погоде  у людей с нарушениями нервной системы. Медики  также утверждают, что повышенная реакция на погоду характерна для людей с яркой эмоциональной возбудимостью и с реактивным типом нервной системы. Недаром Гёте считал, что от погодных изменений страдают, как правило, наиболее тонкие умы. Можно поверить, ведь чувствительность к капризам погоды обнаруживали Колумб, Паскаль, Леонардо да Винчи, Вольтер, Вагнер.

 

Русская  литература дает множество примеров явного (вплоть до стрессового!) психофизического воздействия конкретных погодных условий на творчество поэтов. Начиная от Я.Полонского:

 

Ум тупеет, грудь устала,

Чувство стынет в этой мгле... 

 

и продолжая С.Черным:

 

Захватанные копотью и пылью

Туманами, парами, и дождем,

Громады стен с утра влекут к бессилью,

Твердя глазам: мы ничего не ждем...

 

Даже известный виртуальный балагур и «коллективный поэт» К.Прутков сумел оказаться метеопатом и впасть в осеннюю хандру:

 

Осень. Скучно. Ветер воет.

Мелкий дождь по окнам льет.

Ум тоскует, сердце ноет,

И душа чего-то ждет

 

Теперь ни у кого нет сомнений, что главную  роль играет именно психологическая устойчивость к погодным изменениям. Это заметно и в различном поведении горожан. Одни превратили календарь метео- и геомагнитной обстановки в настольную книгу и буквально не выпускают его из рук. Они даже мысленно готовятся к срокам наступления этих явлений, принимают лекарства, прислушиваются к себе...Другие же убеждены, что метеопатия – миф, бабушкины сказки (что отчасти верно, ибо чаще всего пожилые люди испытывают болезненные реакции организма на изменение погоды), плод самовнушения.

 

Кто же прав?

 

Поскольку американские врачи только-только обратили внимание на связь погоды и здоровья, то приходится обращаться к длительным наблюдениям российских медиков. Сегодня число метеочувствительных людей в России достигает 75-80% от общего населения. А в 70-е годы при обследовании выявлялось только 30-35%. Это значительный рост. Не стоит его связывать с изменением социально-экономических условий жизни россиян. Ведь во всем мире число метеопатов тоже растет!

 

Понимаю нетерпение читателя, уставшего ждать ответа на главный вопрос - так сколько же среди нас метеопатов?

 

Полноценных статистических данных пока немного, но интересен результат опроса, проведенного немецкими учеными. Оказалось, что 19,2% людей уверены, что погода очень сильно влияет на их здоровье, а 35,3% считает, что картина за окном так или иначе отражается на их самочувствии. Следовательно, почти 55% людей в той или иной степени метеозависимы (68% из них старше 60 лет), и только 45,5%  никак не реагируют (по их мнению!) на погоду. (Помните итоги моего самодеятельного опроса? Насколько они близки!)

 

В то же время замечено, что у восточных народов болезненных реакций на изменение погоды и геофизических условий намного меньше. Может быть сказывается определенная согласованность их быта с природной средой? Может быть другой психофизический настрой -«восток – дело тонкое...»? А может быть недостаточно развита сеть медицинского обслуживания и отсутствует соответствующая статистика? Возможно, что скоро узнаем...

Ну и  как, по вашему: метеопатия – миф, или реальность?