Self-Harm: подростки в опасности!

Около трёх миллионов американских детей и подростков регулярно наносят себе порезы бритвой, ножом или острыми предметами, чтобы заглушить психологическую боль физической, избавиться от накопившейся боли и обрести контроль над эмоциями (на английском языке это явление называется «self-harm», а на русском – «самоповреждение»). К такому выводу пришли ведущие организации страны, оказывающие психологическую помощь запутавшимся в жизни тинейджерам.
Сегодня страшное явление «self-harm» проникло почти во все социальные слои общества. Если раньше любители пустить себе кровь наблюдались преимущественно в бедных и неблагополучных семьях, то теперь самоповреждением занимаются дети бизнесменов, политиков и голливудских знаменитостей.
Так, 15-летний Марко, проживавший вместе с родителями в роскошном калифорнийском особняке, никогда не имел проблем с психикой. Он регулярно занимался спортом, неплохо учился, не употреблял наркотиков и алкоголя. Однажды тинейджер попал в автомобильную аварию, сильно ударился головой и три дня пролежал на госпитальной койке. Он полностью выздоровел и восстановился. Однако именно в этот период родители смогли обнаружить и рассмотреть страшные шрамы на теле сына. Спина, грудь, ноги, верхние части рук – всё было в рубцах.
Позднее Марко рассказал родителям, что уже более трёх лет время от времени режет себя в ванной. Боль и вид вытекающей крови его одновременно «успокаивает, расслабляет, возбуждает и придаёт сил». От помощи психологов Марко отказался, заявив, что «больше никогда не станет обсуждать шрамы на теле публично».
Подобных случаев – бесчисленное множество. Однако современная медицина не считает самоповреждение серьёзным психическим заболеванием. Это, скорее, симптом глубокой депрессии, неудовлетворённости и потерянности в жизни. «Совершая порезы, человек повышает уровень эндорфинов в крови, - рассказывает доктор Янг Вокер. – Эндорфин приводит организм в состоянии эйфории. Аналогичное чувство человек испытывает, когда переживает моменты славы, власти и любви, занимается творчеством».
Чаще всего самоповреждения наносят дети и подростки, которые становятся объектами физических и психических насмешек в школах. Сначала жертвы садистов осознают собственную трусость, зависимость, слабость, бессилие, а потом берутся за острые предметы. Именно так произошло с 14-летним Ли из школы Флориды, которого ровесники регулярно били, заставляли изображать различных животных.  
Сначала учителя не придали значения рубашкам и футболкам с длинным рукавом, которые начал носить Ли, однако когда началась жаркая весна, форма одежды стала выглядеть подозрительно. «Однажды мы играли в американский футбол на школьном дворе, Ли поймал мяч, и на него сразу навалилось несколько человек, - вспоминает знакомый жертвы. – На его рукавах сразу же появились кровавые пятна. Все моментально поняли, что это незажившие порезы».   
Шокированные родители Ли нашли в ванной под раковиной большой пакет с кровавыми бинтами и ватными тампонами. Почти каждый день тинейджер резал себя, но мастерски заметал следы. «Я не могу дать объяснения всему произошедшему, - сказала мать подростка. – Я никогда раньше не слышала о самоповреждениях. Думаю, что существуют десятки более гуманных способов выместить злость и причинить себе боль».
Надо сказать, что с момента появления такого явления, как «self-harm», психологи советовали детям найти альтернативу страшному увлечению. Одни рекомендовали записываться в секции единоборств, вымещать злость на неживых предметах, наказывать себя посредством отказа от любимых занятий (компьютерные игры, вкусная еда, телевизор и т. п.) К сожалению, все советы оказались неэффективными. Дети продолжали себя резать, наслаждаясь болью и кровью.
Более того, в последние годы «self-harm» стал довольно модным явлением. Дети и тинейджеры выставляют на всеобщее обозрение порезанные части тела и собирают «лайки». Одна 14-летняя девочка из Техаса даже написала на своей странице: «Хочу, чтобы мой парень доказал свою любовь. Пусть он совершит какое-нибудь преступление, сделает себе татуировку с моим именем или, на худой конец, сделает десяток надрезов на руке. Я хочу, чтобы он сделал нечто, что останется на всю жизнь. То, что нельзя будет исправить».
Многие подростки не скрывают, что «self-harm» является для них показателем силы, мужества, стойкости и твёрдого намерения всегда идти до конца. «Не люблю парней без шрамов, - написала 16-летняя жительница Орегона. – В большинстве случаев они оказываются сосунками. Каждый нормальный человек хотя бы раз пускал себе в жизни кровь».
Не лишним будет сказать, что оставшиеся после порезов шрамы на теле могут испортить человеку всю дальнейшую жизнь. Взрослые и консервативные работодатели стараются не связываться с людьми, чьи руки пестрят следами порезов.
Например, Джон, владелец большой торговой компании в Айове, честно признаётся, что внимательно рассматривает руки всех потенциальных кандидатов на должность. «Шрамы могут сказать о человек больше, чем вы думаете, - считает он. – Иногда на собеседование приходят люди, демонстрирующие исключительно кончики пальцев и голову. Некоторые скрывают татуировки на шее и руках, но гораздо чаще они пытаются скрыть свою нездоровую склонность к «self-harm». Я не доверяю таким людям».
Многие работодатели заранее просят приходить людей на интервью в футболках с коротким рукавом. Так, одна консалтинговая фирма в Калифорнии всегда назначает собеседование… на пляже. «В неформальной обстановке нам будет лучше узнать друг друга», - говорят боссы потенциальным сотрудникам, рассчитывая лучше разглядеть их кожу.
Также стоит отметить, что в Америке существует несколько клиник, предлагающих услуги по избавлению от последствий самобичевания. Если следы от порезов не удаляются лазером, то специалисты придают им вид естественных шрамов. Например, полученных в результате аварии, пожара или хирургической операции.
Итак, как же всё-таки отговорить детей от сознательного нанесения порезов на теле?
Лучше других на этот вопрос ответили психологи из Миссури. Они просто предложили находящимся в депрессии, отвергнутым и гонимым детям найти альтернативный способ причинения боли. В частности, носить на запястье резинку и оттягивать её каждый раз, когда хочется пустить кровь. Прочная резинка бьёт по коже очень больно и причиняет больше страданий, чем острое лезвие.
Ещё одно средство самобичевания – лёд из холодильника. Если зажать большой кубик льда в кулаке, то боль даст о себе знать очень быстро. В древние времена, кстати, ледяная пытка считалась одним из самых эффективных способов сломать и наказать человека.
Естественно, резинки и лёд необходимо рассматривать исключительно в качестве замены кровавой саморезне. Эти процедуры не выведут человека из замкнутого круга, но хотя бы помогут избежать телесных шрамов. Что же касается тотального искоренения «self-harm», то об этом остаётся только мечтать. Дети и подростки не интересуют современную систему здравоохранения, поэтому рано или поздно каждый отчаявшийся школьник начинает придерживаться принципа «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».

Максим Бондарь