Подростки стали больше беспокоиться

Каждый третий американский тинейджер страдает регулярными приступами тревоги и беспокойства (anxiety), что является наивысшим показателем за четыре десятилетия исследований. К такому выводу пришли эксперты Национального института психического здоровья (National Institute of Mental Health).

Беспокойных подростков в Соединённых Штатах впервые стало больше, чем находящихся в депрессии. На смену апатии и равнодушию всё чаще приходит неуверенность в завтрашнем дне и ожидание зла от окружающих. 

Беспокойство проявляется в нервозности, плохом сне, навязчивых психических состояниях (постоянная тряска конечностями, неумение концентрировать внимание), необоснованном пессимизме и неумении расслабляться. Психологические проблемы часто трансформируются в физические - лишний вес, анерексия, неопрятный внешний вид и т. п. 

Также исследователи отмечают, что подростки очень сильно закомплексованы. Они не умеют принимать быстрых решений, долго топчутся на месте и зачастую проявляют совершенно ненужную осторожность. Здесь немалую роль сыграли социальные сети и увлечённость тинейджеров интернетом. Виртуальная самоизоляция создаёт большие проблемы в реальной жизни. 

В целом, борьба с беспокойством становится новым модным “трендом” в среде психологов, психиатров и некоммерческих организаций, занимающихся помощью несовершеннолетним. 

Термин “депрессия” (depression), напротив, постепенно исчезает из исследований и докладов.  

Максим Бондарь