бегом от реальности

«Действительность подобна болоту: чем сильнее от нее отталкиваешься, тем больше увязаешь...»
Хантер С. Томпсон,
писатель и журналист

В прошлом номере моя коллега Лея Мозес затронула интересную тему ухода взрослых людей от повседневной действительности (статья «Родом из детства»). «Все мы в некотором роде Питеры Пэны, - пишет журналист. - Все мы, взрослея, частично остаемся детьми и играем в любимые игры - от чтения детективов до коллекционирования этикеток, от походов с друзьями на стадион до набегов с подругами в антикварные магазины...»
Ведь правда, в жизни любого человека наступает момент, когда хочется вырваться из традиционного ежедневного графика жизни. И даже когда у вас есть дружная полноценная семья, престижная работа, стабильность и уверенность в завтрашнем дне, вы все равно когда-нибудь станете жертвой депрессии. Вопрос лишь в том, когда она настигнет вас. Чтобы предупредить депрессивное состояние, необходимо регулярно отвлекаться от реального мира и уходить «в другую действительность». Но как? Об этом нам поведали русскоязычные жители Нью-Йорка, которые, как выяснилось, нашли для этого немало оригинальных способов.
Как вы убегаете от повседневной действительности?
Борис, журналист
Обожаю прогуливаться по тихим улочкам Манхэттена, смотреть на архитектуру зданий и памятников культуры. Это помогает мне уединиться, уйти по возможности от реальности. На улицах Нью-Йорка можно увидеть очень много интересного и загадочного, порой даже чувствуешь себя жителем другого времени, другой эпохи.
Владимир, водитель
На мой взгляд, самый доступный способ ухода от реальности - телевидение. Пришел с работы, включил телевизор и смотри, что душа желает. Ток-шоу, мыльные оперы, художественные фильмы, музыкальные концерты. Конечно, нельзя сказать, что это полный уход от действительности, но кто из нас не расслабляется таким образом? Еще очень полезно хотя бы раз в неделю побыть несколько часов одному. Одиночество помогает собраться с мыслями, построить планы на будущее.
Сара, пенсионер
Убегаю от реальности с помощью своего семилетнего внука. Пенсионеры знают, что время, проведимое с маленькими детьми, летит быстро и насыщено радостями. Так я отвлекаюсь от всех насущных проблем, хожу с внуком в парки развлечений, кинотеатры, сопровождаю ребенка в спортивные секции. Мы с ним - не разлей вода. Внук придает мне силы и уверенность. Когда он рядом, я перестаю думать о своих болячках и годах.
Джеймс, спортивный тренер
Каждые выходные провожу вместе с семьей в горах. Свежий воздух, роскошная природа, близкие люди. Что еще нужно для того, чтобы отдохнуть и отвлечься от трудовых будней?
Кстати, пользуясь случаем, скажу, если вы хотите действительно уйти от реальности, попробуйте хотя бы один день провести без электроники. Отключите все, что работает от сети или батареек: сотовый телефон, телевизор, радио, микроволновку, холодильник и т. д. Попробуйте обойтись без помощи всех этих атрибутов современного образа жизни. Уверяю, что вы сразу же почувствуете себя человеком из другого измерения.
Екатерина, медсестра
Каждый день провожу несколько часов в Интернете. Обсуждаю последние новости на форумах, читаю дневники других пользователей, переписываюсь с друзьями из России. Считаю, что Интернет - самое полезное изобретение XX века. Он помогает справиться с депрессией. Здесь можно анонимно поделиться своими бедами и получить полезный совет от других пользователей.
Питер, повар
Для меня убежать от реальности - убежать от жены и двоих детей (смеется). Бывает, что в поисках свободы уезжаю в Манхэттен вместе с хорошими друзьями, где мы до утра пьем пиво в шумном ирландском пабе. Бывает, ходим мужской компанией на бейсбол, хоккей, бокс и другие спортивные мероприятия. Как минимум раз в месяц посещаю Атлантик-Сити, где часами играю в «Блэк Джек» и «Покер».
Бэла, хаускипер
Как я ухожу от реальности? Ежедневно гуляю по тихим улицам Нью-Йорка в вечернее время и любуюсь ухоженными цветами и кустарниками, высаженными в палисадниках частных домов. Также очень люблю готовить что-нибудь вкусное из экзотических продуктов. Иногда сама придумываю рецепты и угощаю своих многочисленных родственников необычными кулинарными изысками.
Ольга, агент
по продаже недвижимости
Лучший способ отвлечься - ежедневные занятия спортом. Только благодаря интенсивным разгрузкам в спортзале удается никогда не терять оптимизма и сохранять работоспособность. Не зря ведь американская нация считается одной из самых спортивных в мире. Физкультура закаляет, прибавляет жизненные силы и уверенность в завтрашнем дне.
Юрий, социальный работник
От реальности уйти просто. Садитесь в автомобиль и уезжаете, куда глаза глядят. Вождение за рулем очень помогает во время депрессии, в период, когда вы не в силах справиться с суровой действительностью. Я иногда всю ночь напролет могу проездить на автомобиле. Доеду до Филадельфии, похожу немного по ночному городу - и обратно. Всем советую.
Дмитрий, электрик
Крупные спортивные события, такие, как текущий ЧМ по футболу, помогают отвлечься от однообразной действительности. Данный турнир вызывает у меня чувство азарта, чувство гордости за любимую сборную (естественно, Украину), желание болеть за команду и прогнозировать результаты матчей. Непередаваемое удовольствие получаю, когда в Нью-Йорке проходит знаменитый теннисный турнир US OPEN. Спорт для меня - не просто развлечение, это другая реальность, окунувшись в которую, превращаешься в другого человека.
Лариса, туристический гид
А зачем, собственно, убегать от реальности? Не такая уж она и страшная, хотя и «кусается» временами. На мой взгляд, убежать от сегодняшней действительности невозможно. Космический отель на луне еще не построили, а на планете уже практически не осталось мест, где бы отсутствовала современная цивилизация. Так что, если не можете изменить ситуацию, попросту измените своё отношение к ней.
Алекс, школьник
Во-первых, я большой любитель мистики и фантастики. С удовольствием читаю книги Стивена Кинга, Дина Кунца, Герберта Уэллса и других культовых писателей. Во-вторых, коллекционирую мечи главных героев из моей любимой фантастической трилогии «Властелин колец». Их у меня уже полтора десятка. В-третьих, обожаю играть в компьютерные игры с фантастическим уклоном, например, в Doom-3.
Игорь, дизайнер
Сразу вспоминается забавный анекдот, в котором работника спрашивают: «Как вы расслабляетесь?» А он отвечает: «Очень просто. Я не напрягаюсь!». Ну а если быть честным, то нет ничего лучше, чем пропустить пару кружек пива в компании хороших друзей. Люблю попеть в караоке и «посидеть» в Интернете на сайтах виртуальных знакомств. Сейчас вот купил шестиместную палатку и планирую отправиться в поход на выходные.