Натуральные средства от аллергии

Советы специалистов

Когда-то этот вид аллергии называли сенной лихорадкой. Сейчас термин устарел, поскольку заболевание не относится к лихорадкам и никак не связано с сеном. Научное название его - аллергический ринит, и вызывается он пыльцой цветущих растений. Для этого заболевания характерны приступы чихания, сильный насморк, ощущение зуда и раздражения в носу, глазах и слизистой оболочке нёба. Возможны также головные боли, слезотечение и покраснение глаз.
Различают три сезона сенной лихорадки: весенний, когда летит пыльца расцветающих деревьев; летний, когда в воздух поднимается пыльца трав; и осенний, когда сенную лихорадку вызывает пыльца сорняков, в том числе печально известной амброзии.
Многие больные, борющиеся с сезонной аллергией,  прибегают не к известным традиционным лекарствам, а к таким средствам альтернативной  медицины, как лечебные травы, листья, корни растений и т. п. При этом очень важно выбрать наиболее подходящие, безопасные и самые действенные натуральные препараты.
Стремясь избавиться от мучающего насморка, чихания, раздражения глаз люди дорого платят за средство, которое, в лучшем случае не слишком полезно, а в худшем - может даже ухудшить состояние. Поэтому журнал Consumer Reports приводит данные своего “Рейтинга натуральных средств», составленного его экспертами на основе базы данных естественных лекарств и отзывов о них ведущих медицинских специалистов. Этот рейтинг оценивает эффективность и безопасность широко используемых средств для лечения сенной лихорадки по следующей шкале: «эффективный», «вероятно эффективный», «возможно эффективный», «возможно неэффективный», «вероятно неэффективный», «неэффективный» и «недостаточно сведений для оценки».
Следует сказать, что действенность большинства популярных альтернативных средств  от аллергии оценивается не выше, чем «возможно эффективный».
При этом некоторые из них могут содержать опасные компоненты или наносить вред людям, которые страдают аллергией к определенным растениям или медицинским препаратам. Поэтому прежде чем использовать те или иные препараты или пищевые добавки, особенно перед тем как давать их детям, необходимо проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом. Если же речь идет о беременных женщинах, от этих препаратов нужно отказаться вовсе. Далее журнал приводит сведения о некоторых лекарственных растениях, которые используются для лечения сенной лихорадки.

Белокопытник – «возможно эффективный»
Это одно из наиболее изученных естественных лекарств от аллергии. Он может ослабить признаки сенной лихорадки, возможно, уменьшая уровень гистамина (соединения, которое высвобождается из определенных клеток во время приступа сенной лихорадки и вызывают симптомы аллергии) и других веществ, вызывающих аллергическую реакцию. К сожалению, неизвестно, является ли длительное применение белокопытника безопасным. Не исключено, что препараты с ним содержат определенные химикалии (pyrrolizidine алкалоиды), которые могут причинить вред печени и легким. Если вы все же решите их  попробовать, ищите продукты, содержащие как минимум 7,5 мг таких активных компонентов, как petasin и isopetasin. И используйте только те препараты белокопытника, которые помечены как свободные от pyrrolizidine алкалоидов. Наконец, избегайте этой травы, если у вас аллергия на амброзию; она связана с этим семейством  растений и может тоже привести к развитию аллергической реакции.

Echinacea (эхинацея) – “недостаточно сведений для оценки”
Хотя отдельные исследования показывают, что эта трава имеет антивоспалительный эффект, нет никаких серьезных оснований считать, что она ослабляет признаки сенной лихорадки. К тому же еchinacea может  взаимодействовать с лекарствами типа циклоспорина, которые подавляют иммунную систему. Поэтому люди с ослабленной иммунной системой должны избегать этой травы, как и те, у которых аллергия к амброзии.

Экстракт из виноградных косточек – «возможно неэффективный»
Выделенный из косточек винограда экстракт иногда оценивается как естественный антигистамин. Но достоверных сведений о его эффективности против сенной лихорадки пока не имеется.

Листья жгучей крапивы - “недостаточно сведений для оценки”
В литературе встречаются утверждения, что экстракт этого растения может бороться с раздражением и снимать признаки сенной лихорадки. Однако в медицинской практике ничего подобного не замечалось. Так что в данном случае не стоит полагаться на письменные источники и следует избегать жгучей крапивы. Особенно если вы диабетик, так как точно установлено, что она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами от этого недуга.
Крапива также может понизить эффективность разжижающего кровь  препарата  Coumadin.
Эксперты журнала рекомендуют сначала попробовать просто избегать аллергенов, которые могут вызвать реакции, а также принимать прописанные врачом или продающиеся без рецепта лекарства от аллергии.
Дополнительную информацию по этому поводу можно найти в разделе журнала Consumer Reports о препаратах для лечения аллергии (Best Buy Drug report on allergy treatments).
Помните, что выпуск на рынок пищевых добавок, в отличие от обычных лекарств, продающихся по рецептам врача и без таковых, не требует разрешения правительственной Администрации по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарств (Food and Drug Administration - FDA). Это агентство не отвечает за действие, чистоту и идентичность растительных препаратов, поэтому потребители должны соблюдать определенную осторожность. Это в наибольшей степени относится к маленьким детям. Беременным же принимать их просто опасно.