CDC напоминает о связи между лекарствами и обезвоживанием

В разгар летней жары Центр по контролю и лечению заболеваний (CDC) напоминает жителям США о причинно-следственной связи между приёмом большого количества рецептурных препаратов и обезвоживанием организма (dehydration). В частности, стимуляторы и антидепрессанты увеличивают риск обезвоживания и перегрева на солнце (overheating).

Рекомендация CDC крайне проста: чем больше вы зависите от препаратов, тем чаще вы должны пить воду и дольше находиться в прохладном помещении.

Это правило также касается американцев, зависящих от медицинских устройств вроде ингаляторов (inhalers) и автоинъекторов (EpiPens).

Первые недели летней жары показали, что большинство американцев соблюдают правила борьбы с обезвоживанием и перегревом, но всё равно пьют мало воды и экономят на кондиционерах.

Эксперты напоминают, что три литра (100 унций) выпитой воды в день - норма в периоды экстремальной жары. Если человек занят физическим трудом и/или проводит много времени под солнцем, он должен добавить к трём литрам ещё около 17 унций (пол-литра) воды каждый час.

Также крайне опасным летом 2026 года стал хайкинг (прогулки в дикой природе). Обезвоживание и тепловые удары всё чаще настигают опытных хайкеров, которые берут с собой не менее галлона воды и используют специальную одежду.

За июнь и первую неделю июля в США зафиксировано более 30 официальных случаев смертности от жары.

В каждом случае люди становились жертвами тепловых ударов и обезвоживания.

Как минимум в 18 случаях потерявшие сознание американцы находились в одиночестве, поэтому никто не пришёл к ним на помощь.

Не менее трёх умерших детей были забыты родителями/опекунами в душных автомобилях.

CDC отмечает, что средний возраст американцев, погибающих от жары, резко снижается. Проблема обезвоживания и перегрева больше не воспринимается как проблема преимущественно пенсионеров (65+).

Максим Бондарь