CDC опубликовал карту "ленивой Америки"

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) опубликовал карту с "самыми ленивыми штатами в стране" (laziest states in America). Так называются регионы, где проживают люди, которые не придерживаются рекомендации CDC заниматься спортом (активной физической деятельностью) хотя бы 150 минут в неделю или 30 минут в день на протяжении пяти дней. 

"Активные люди живут дольше и подвергаются наименьшему риску заболеваний вроде диабета второго типа, болезней сердца, ожирения и некоторых видов рака, - напоминает CDC. - Люди с хроническими заболеваниями могут препятствовать осложнениям посредством регулярной физической активности".

"Самыми ленивыми штатами" в январе 2020 года призваны Оклахома, Арканзас, Луизиана, Миссисипи, Алабама, Теннеси и Кентукки. Более 30% жителей в каждом из этих регионов уделяют физической активности слишком мало внимания. Они редко ходят пешком, передвигаются преимущественно на личных автомобилях, любят фастфуд и сладкую газировку. 

Самые активные американцы проживают в штатах Колорадо, Вашингтон, Юта, Орегон и округ Колумбия. Колорадо в очередной раз защитил звание главного американского региона, где большинство жителей ведут здоровый образ жизни.

Многие люди не имеют вредных привычек, избегают алкоголя и наркотиков, имеют членство в фитнес-клубах или спортивный инвентарь для занятий в домашних стенах. Более того, Колорадо славится идеальным климатом для физической активности на свежем воздухе. 

В настоящее время около 40% взрослых жителей США страдают ожирением. Этот показатель медленно, но неуклонно идёт вверх. При этом ежегодный оборот бизнес-индустрии по борьбе с лишним весом - $46 млрд. По мнению экспертов, сегодня не существует ни одного способа похудеть, который бы не потребовал силы воли человека. 

Евгений Новицкий