Хотите оставаться стройными? Переберитесь в горы!

Сотрудники мэрилендского Uniformed Services University установили, что риск ожирения в том или ином населенном пункте снижается по мере увеличения высоты над уровнем моря, на которой расположен этот город – между атмосферным давлением и BMI существует четкая связь.

 

Исследователи проанализировали информацию об американцах, живущих в населенных пунктах на высоте более 9,800 футов над уровнем моря ( в основном в Колорадо), а также об их соотечественниках из низин. Устранив возможные «статистические помехи» вроде большей вероятности того, что в горах живут пенсионеры, переселяющиеся из промышленных центров в низинах, а также влияние степени загрязнения окружающей среды, ученые установили, что средний индекс массы тела (Body Mass Index - BMI) жителей гор составляет 24.2. Для сравнения, у жителей низин этот показатель составлял 26.6! Идеальный диапазон BMI – это от 18.5 до 24.9.

 

По мнению ученых, такая разница объясняется влиянием давления воздуха и содержания в нем кислорода на гормоны, регулирующие аппетит и на количество калорий, сжигаемых организмом. Причем заметные изменения в весе наблюдались при увеличении высоты на относительно небольшую величину – всего 660 футов!