Когда лучший психолог... морская свинка

В ближайшие годы в Соединённых Штатах может появиться принципиально новая отрасль официальной медицины - терапия домашними животными (pet therapy). Она может стать не менее эффективной, чем посещение опытного психолога, сеансы релаксации и медитации, а также оздоровляющие процедуры.  

В настоящее время профессора сразу нескольких университетов создают научную основу под распространённое мнение, что животные являются полноценными членам семьи (согласно опросу Harris, с этим утверждением согласны 95% американцев), надёжными друзьями, спасением от депрессии и частью смысла жизни. В определённых случаях братья меньшие приносят значительно больше пользы, чем лекарственные средства. 

Исследование “лечебных свойств” животных (а также птиц, рыб и насекомых) насторожило фармацевтические компании, которые предпочитают, чтобы все проблемы устранялись посредством таблеток или скальпеля.

Животные уже стали серьёзными конкурентами современной медицины. В частности, госпиталя, дома престарелых и другие учреждения помощи людям в массовом порядке открывают комнаты “общения” с представителями многообразного мира американской фауны. 

Исследователи считают, что самыми большими “лечебными свойствами” в настоящее время обладают собаки, кролики, кошки, рыбы, сверчки, лошади и гвинейские свинки. При этом ни одно из этих созданий не должно вам обязательно нравиться, чтобы ощутить на себе их целебный эффект.

Собаки в первую очередь помогают справиться с симптомами тревоги. Наедине с ними люди чаще   взвешивают все “за” и “против”, а затем принимают верные решения. 

Также собаки имеют свойство повышать работоспособность человека. Поскольку животное нужно выгуливать, их хозяева лучше планируют свой день, разделяют главные и второстепенные дела. 

Собаки уникальны ещё и тем, что умеют приспосабливаться под настроение людей. Они ведут себя именно так, как необходимо человеку для повышения жизненного тонуса, выхода из депрессии, получения дополнительной энергии. 

Именно этим объясняется тот факт, что собаки занимают первенство в рейтинге самых ненадоедливых животных. Если вам хочется побыть в одиночестве, то они не станут навязывать вам своё присутствие. 

Кролики и кошки передают положительную энергию, когда человек их поглаживает. 

Это отличное “лекарство” для успокоения нервов, которое зачастую действует быстрее, чем таблетки. 

В одном из исследований люди с закрытыми глазами гладили сначала предметы из натуральной шерсти, а потом кроликов и кошек, и только поглаживание животных  вызывало целебный эффект. Учёные считают, что инстинктивное успокоение при контакте с животным заложено в человеке природой. 

Аквариумные рыбки помогают сфокусировать внимание. Когда вы работаете в комнате, где есть аквариум и хотя бы часть его попадает в ваше поле зрения, трудоспособность повышается. 

Вы делаете меньше ошибок. Никуда не торопитесь. Доделываете начатое до конца. 

Также рыбки очень хорошо действуют на больных Альцгеймером. Например, когда люди с этим синдромом обедают рядом с аквариумами, то их аппетит повышается, они становятся более внимательными и собранными. 

Если среди ваших родственников есть человек с Альцгеймером, то подарите ему хотя бы одну рыбку в классическом круглом аквариуме. Она требует минимального ухода, а больной уже через несколько дней почувствует себя лучше. 

Сверчки располагают  к себе не своим внешним видом, а приятными звуками. 

В прошлом году журнал Gerontology опубликовал результаты интересного исследования, в котором говорилось, что группа пожилых людей стала чувствовать себя значительно лучше, когда каждому участнику эксперимента подарили клетку с пятью сверчками. Люди редко разглядывали сверчков, но при этом с удовольствием слушали их “разговоры”.

Лошади считаются “лечащими” животными со второй половины XIX века. 

Сначала их использовали в европейских госпиталях для спасения людей, ставших жертвами страшных преступлений (изнасилование, убийства родственников) и пострадавших во время боевых действий (слепота, глухота, ампутация конечностей). 

В Соединённых Штатах уход за лошадью является хорошим средством борьбы с посттравматическим синдромом (этот недуг характерен для ветеранов войны). При этом езда на лошади для восстановления психологического здоровья не так важна, как именно регулярная забота о животных. 

Морские свинки - своего рода антидепрессант, подаренный человеку природой. Эти одомашненные грызуны снимают раздражительность, успокаивают нервы, помогают забыть о насущных проблемах. 

Морские свинки - одни из немногих животных, которые очень быстро находят дружественный контакт с маленькими детьми. Поэтому если ваш ребёнок чересчур застенчив, замкнут, пуглив и неохотно общается со сверстниками - подарите ему морскую свинку. Вы будете приятно удивлены от эффекта их крепкой дружбы. 

Напоследок стоит сказать, что менее половины американских семей имеют в доме хотя бы одно домашнее животное. Если бы этот показатель составлял 100%, то жители Соединённых Штатов гораздо меньше бы пребывали в депрессии, замыкались в себе и не видели света в конце туннеля. Поэтому если вы решите менять жизнь к лучшему и смотреть только в счастливое будущее - начните с малого: заведите кошку, собаку, кролика, сверчков, рыбок, морских свинок или  даже лошадь. 

Евгений Новицкий