Кто поможет шопоголику?

Приказано выжить! Выпуск №83.
№50 (1025)
В конце ноября над всем миром снова пронеслась “черная пятница” - волна грандиозных скидок на самые различные товары, сопровождаемая громкой рекламой во всех СМИ и в Интернете. Но для многих израильтян, пытающихся излечиться от шопоголизма - болезненной страсти к ненужным покупкам, - это были поистине черные дни. Они испытывали примерно то же, что испытывал бы “кодированный” алкоголик, если бы на улицы вдруг выставили ящики с бесплатным спиртным.
 
Ян Смилянский
 
- Мне трудно сказать, когда это началось, - рассказывает А., сотрудница одной из страховых компаний и мать троих детей, - но это и в самом деле стало переходить все границы. Как минимум раз в неделю на меня накатывало неодолимое желание направиться в какой-нибудь торговый центр и сделать покупки. 
Я понимала, что на самом деле и у меня, и у детей на ближайшее время есть все необходимое, но справиться с этим своим желанием не могла. Тогда я говорила себе, что куплю не больше одной-двух вещей, но, оказываясь в кеньоне, начинала тратить деньги налево-направо. Мы с мужем оба очень прилично зарабатываем, но мои походы по магазинам не просто съедали все наши заработки, но и вгоняли нас в страшный овердрафт. Когда долг банку достиг 120 тысяч шекелей, муж сказал, что дальше так продолжаться не может, и потребовал, чтобы я обратилась к психологу. Тогда-то я и узнала, что страдаю шопоголизмом, и это болезненное состояние, от которого надо лечиться.
У Алекса Д., с которым я также познакомился в группе психологической помощи шопоголикам, эта страсть развилась вскоре после развода, когда он остался один.
- Я начал с того, что стал приобретать через Интернет различные технические новинки, постепенно растрачивая на них все больше и больше денег, - рассказывает Алекс. - Затем, узнав сайты множества Интернет-магазинов, я стал покупать уже самые разные товары - бытовую технику, всевозможную кухонную утварь, даже мебель. 
Сначала я чувствовал непреодолимое влечение заглянуть на сайт такого магазина раз-два в неделю, потом ежедневно, а иногда и несколько раз в день. К этому добавились покупки по различным каталогам, которые рассылаются по почте. Сейчас я понимаю, что большинство таких сайтов продают не только низкокачественные, но и, по большому счету, не самые нужные вещи. Попользовавшись ею один-два раза, начинаешь понимать, что деньги выброшены на ветер, но я тогда от этого понимания был далек. Моя квартира стала напоминать склад, полный коробок с купленными товарами, которые я просто не успевал распаковывать. На почте меня уже хорошо знали. Там специально заранее складывали товары, пришедшие на мой адрес, явно мне сочувствуя, но я этого не осознавал. Когда специалисты объяснили, что у меня возникла зависимость от покупок, сравнимая с наркотической, я решил лечиться... Распродал за бесценок почти 90 процентов своих покупок и не жалею об этом.
Как объясняет клинический социолог Равиталь Киршберг, ведущая несколько групп шопоголиков, страсть к покупкам или просто к приобретению вещей тем или иным путем у людей была во все времена и порой принимала болезненные формы. Но в последние десятилетия появление кредитных карточек, возможность делать покупки в Интернете, широкое распространение агрессивной рекламы, прямого маркетинга и других новых технологий привело к тому, что таких людей становится все больше. Согласно последним исследованиям, шопоголизмом страдают около 2% граждан Израиля и еще примерно 6% находятся в пограничном состоянии. Современная медицина официально признает шопоголизм одним из видов психиатрических расстройств. 
- Вместе с тем, - подчеркивает Равиталь Киршберг, - следует четко различать тех, кто порой просто бездумно транжирит деньги, и шопоголиков, у которых это приняло болезненный характер, сравнимый с наркозависимостью. Шопоголик чувствует непреодолимую тягу к покупкам и не в состоянии контролировать свою страсть. Какое-то время считалось, что женщинам это расстройство присуще в большей степени, чем мужчинам, но сейчас ясно, что это не так. Соотношение примерно 1:1. Просто женщины обычно покупают туфли и одежду, а мужчины - электронику и электротовары.
Эхуд Абрамсон, занимающийся, в числе прочего, излечением от пристрастия к курению и шопоголизму, говорит, что механизм страсти к покупкам достаточно хорошо изучен и имеет физиологические основы. 
- На стадии возникновения потребности покупки и ее планирования, - говорит он, - в кровь выбрасывается большое количество адреналина, а в момент покупки организм начинает вырабатывать эндоморфины - гормоны удовольствия. Но как только их действие проходит, человек начинает испытывать потребность в новой дозе этих гормонов, а их недостаток порождает состояние, близкое к депрессивному или даже депрессивное. В наши дни, когда ты можешь делать покупки через Интернет с помощью мобильного телефона, для этого требуется нажать всего лишь несколько кнопок. Словом, человек начинает напоминать обезьяну из знаменитого эксперимента, которой вживили электрод в область мозга, ответственную за удовольствие, и она снова и снова нажимает на рычаг для получения приятного ощущения, пока не доводит себя до истощения.
 
- Если это болезнь, то от нее должно быть лекарство...
 
- Существующие методики лечения шопоголизма действительно включают в себя и прием определенных лекарственных препаратов, но только с их помощью от этой зависимости не избавиться. Для начала человеку необходимо осознать, что у него имеется такая проблема и от нее следует лечиться. Затем необходима помощь психолога - индивидуальная или в группе, а зачастую с совмещением того и другого. Мы в своей работе делим шопоголиков на две группы и применяем к ним различные методы работы. Первая группа - это те, кто делает покупки в кеньонах и других торговых центрах, которым важно физическое обладание вещью. Вторая группа - покупатели через Интернет и по каталогам.
 
- Существует ли некий тест, позволяющий отличить шопоголика от просто транжиры?
 
- Вопрос заключается в степени контроля над собой. Задайте себе вопрос: вы управляете своими покупками или это покупки управляют вами, и получите ответ.
Равиталь Киршберг придерживается по поводу методов лечения шопоголизма несколько другого мнения.
 
- Болезненная страсть к покупкам рождается не столько от того, что мы живем в мире массового потребления, где нам постоянно предлагают что-то купить и даже навязывают покупки, сколько от глубинных внутренних психологических проблем человека, - считает она. - Очень часто источник этих проблем следует искать в психологических травмах, которые человек получил в том или ином возрасте, иногда в раннем детстве. Шопоголизм, безудержное желание покупать - это нечто вроде пластыря, который такие люди пытаются наложить на свои травмы. Но “пластырь” не лечит рану, а лишь прикрывает ее. Поэтому мы в своей работе пытаемся доискаться до истинных причин проблемы, а уже после этого всё становится легче.
Так или иначе, но проблема существует, и потому время от времени стоит спрашивать самого себя: “А не превращаюсь ли я в шопоголика?”. Ведь главное - осознать проблему, чтобы начать с ней бороться.
“Новости недели”