Чисто летние болезни

Советы специалистов

Грипп, ОРВИ, ОРЗ принято считать осенне-зимними заболеваниями. Есть заболевания весенние, например, аллергия на цветущие растения. А есть и летние: стоматит, цистит, а еще «летний грипп» или энтерит, и ангина. 

Заболеть ангиной в жаркий летний день - значит, расплатиться за комфортную жизнь. Ледяной, покрытый инеем газированный напиток или мощный кондиционер, обдувающий ледяным потоком воздухом... – все это «друзья» этого довольно опасного заболевания. Ангиной летом заболеть легко – достаточно зайти в магазин, где температура +18, с улицы, где в это время +30. Насморк и першение в горле – не признак ангины. А вот повышенная температура, ломота в теле, головная боль и налет на миндалинах – признаки того, что лечение откладывать нельзя.

Врачи сетуют, что летом ангина обычно бывает более запущенной, больные ею чаще переносят ее на ногах и занимаются самолечением, что зачастую приводит к осложнениям. А все потому, что не могут поверить, что заболели ангиной в те дни, когда на улице от жары плавится асфальт.
Для того чтобы не испортить себе летний отдых ангиной, надо стараться не пить ледяные напитки. В жару, кстати, гораздо полезнее употреблять теплое и горячее. Нельзя спать под кондиционером или вентилятором. При походе в магазины захватите с собой теплую кофту.

ОКИ
Еще одна летняя проблема – это ОКИ, или острые кишечные инфекции, проще говоря, отравления. Многие из нас не знают, что холодильник летом не спасает продукты от порчи. Например, в мякоти арбуза бактерии, вызывающие ОКИ, распространяются с невероятной скоростью. Именно поэтому разрезанный и хранящийся в холодильнике арбуз уже через сутки нельзя есть. Любые мясные изделия, пусть недолго, но полежавшие в тепле, молоко, немытые яблоки... – заработать ОКИ легко, еще легче предотвратить его.

Летом нельзя покупать продукты впрок, необходимо как можно чаще мыть руки, и тщательно промывать зелень, овощи и фрукты.

ЦИСТИТ
Одно из самых распространенных летних заболеваний – воспаление мочевого пузыря. Избежать его тоже несложно: нельзя использовать водоем, в качестве туалета, нельзя долго купаться, а на суше надо побыстрее снимать мокрый купальник и плавки и побольше пить чистой воды.

СТОМАТИТ
Воспаление в полости рта вылечить непросто. А вот избежать можно – мойте руки, фрукты и овощи. Иначе в летнюю жару легко можно заработать стоматит. Маленькие язвочки во рту очень болезненны, мешают разговаривать, есть, пить...

ЭНТЕРИТ  «ЛЕТНИЙ ГРИПП»
Причиной и этого, довольно неприятного заболевания также становятся бактерии, которые приводят к воспалению кишечника. Попадают они к нам опять же через немытые руки или из продуктов питания. Чтобы избежать энтерита, надо хранить продукты только в холодильнике, а еще не перегреваться на солнце и не есть большими порциями.

ОТИТ
Воспаление уха – дело серьезное. Никогда, нагревшись на солнце, не ныряйте в холодный водоем! А после купания промокните уши ватой, либо, лучше перед тем, как нырять, поместите в уши кусочки ваты, пропитанные кремом или растительным маслом. Если у вас уже был отит – постарайтесь не нырять.