Как избежать домашнего насилия

Насилие в семье  – один из самых распространенных видов преступлений в Америке. Мужчина бьет женщину, жена бьет мужа, словесное насилие друг над другом – эти явления не просто мучают живущих совместно людей, они разрушают самое главное – любовь, а вслед за ней и семью. От такого насилия в нашей стране ежегодно страдает более 4 миллионов женщин и 2,5 миллиона мужчин. Жертвой домашнего насилия становится каждая четвертая американка и каждый седьмой мужчина США. Вам этого мало?

Почти 25% бездомных Нью-Йорка покинули свои дома и перебрались в шелтеры или на улицу из-за ненормальных домашних отношений. По стране такой уровень несколько ниже – 18%.

Особенно сильно домашнее насилие отражается на детях. Каждый год около 10 миллионов американских детей становятся свидетелями подобных сцен, а это активно влияет на их воспитание, психику и, в конечном итоге, на их здоровье. Такие дети чаще болеют, у них появляются головные боли и боли в желудке, проявляется неестественная заторможенность, они чувствуют себя подавленными, а их школьные успехи заметно снижаются. 

Около 30% американских детей пытаются вмешиваться в родительские разборки, а это очень опасно, нередко такое вмешательство заканчивается не только побоями, но и настоящей трагедией с убийством и/или самоубийством.

С 2003 по 2012 годы от рук своих мужей в США погибли 18 000 женщин. В Ираке и Афганистане наши потери за тот же период составили 6 840 военнослужащих. 

Проблема домашнего насилия, уже давно вышла из четырех стен, и приобрела национальное значение, ведь из-за таких преступлений американская экономика теряет ежегодно миллиарды долларов. Поэтому федеральные и местные власти создают десятки программ предупреждения злоупотреблений в семье и помощи жертвам домашнего насилия. В стране на сегодняшний день функционируют сотни общественных организаций, которые помогают женщинам, пострадавшим от таких отношений. Недавно в Нью-Йорке, где уровень домашнего насилия довольно высок,  губернатор Эндрю Куомо выделил на борьбу с этим явлением 4,5 миллиона долларов. Примерно 700 тысяч долларов из этой суммы достанется на борьбу с домашним насилием в Квинсе. 

Однако, несмотря на такие активные действия, уровень насилия в семье не снижается. И не снизится, пока американцы и иммигранты, преимущественно женщины,  будут замалчивать такие отношения. На самом деле случаев домашнего насилия гораздо больше, чем сообщает полиция. Где-то до 40% избиений и насилия утаиваются супругами, общинами, соседями.

«Домашнее насилие - это следствие умирания отношений в семье, - считает психолог Айрин Смит. -  Далеко не сразу один близкий человек поднимает руку на другого. Как правило, физическое насилие в семье является результатом длительного конфликта между супругами, который поначалу проявляется на скрытом уровне, углубляя взаимное недовольство друг другом и отторжение, а потом, когда ситуация внезапно обостряется, переходит в активную фазу. И уже не важно, что является причиной взрыва и кто в данной ситуации прав, важно другое: такая агрессия недопустима между близкими людьми, и ни одна женщина, ни один мужчина не должны терпеть такого отношения к себе. 

С психологической точки зрения любая агрессия в семье, в какие бы обстоятельства она не рядилась и как бы не выражалась (например, это мелочные придирки или постоянное недовольство), страшна уже тем, что провоцирует агрессора смотреть на другого человека свысока, словно тот является существом второго сорта. Вследствие такой сомнительной установки один из партнеров начинает судить другого, давать ему негативную оценку, делать замечания, придираться.

Но это лишь начало.

Многие поначалу не понимают, что у второго партнера, попавшего в позицию постоянного виновника, нет почти никаких шансов изменить ситуацию. Этот «виновник» будет постоянно оправдываться, объясняться, клясться в верности и любви, просить прощения за то, чего не совершал. Но даже при временной ремиссии отношений  эти уловки не помогут.

Случившись один раз, подобная ситуация регулярно будет повторяться, усугубляясь с каждым разом. Постепенно происходит накопление негатива, и вербальная агрессия, в конце концов, заканчивается физической расправой. В особенности часто такие инциденты происходят, когда один из партнеров находится под влиянием алкоголя или наркотиков.

Как правило, об этом говорится в научной литературе, женщине, которая терпит вербальное насилие и агрессию в семье, требуется определенное количество времени, прежде чем она поймет, что происходит на самом деле, и к чему ведет такая ситуация.

Первое время она воспринимает такое поведение мужа как проявление его взрывного, импульсивного характера, даже брутальности. Женщина, которую несправедливо обвиняет муж, на первых порах начинает искать причину всех неприятностей в себе. Женщины далеко не сразу приходят к осознанию, что поведение, которое они терпят по отношению к себе, – это проявление агрессии и с этим нужно что-то делать.

Если отношения находятся еще на той стадии, когда все выражается в словесной перебранке, угрозах, упреках, придирках и оскорблениях, многие считают такую жизнь приемлемой. Это объяснимо, ведь  большинство женщин дорожит отношениями больше чем мужчины, в особенности, если в семье есть дети или она материально зависима. Это является ключевым фактором того, что они всячески оттягивают решение назревшей проблемы.

Но мой опыт говорит, что при таких неровных отношениях, решение может быть только одно: чтобы сохранить семью, уберечь одного из партнеров от физического насилия обоим супругам нужна помощь профессионального психолога. Только он может помочь спасти отношения супругов и семью.

К сожалению, в моей практике, лишь процентов пять женщин сумели вовремя прочувствовать ситуацию и спасти отношения. В остальных случаях подобная агрессия заканчивалась либо всплеском насилия, примерно 30%, либо разводом - 55% . И развод, как вы понимаете, в таком случае не самый плохой вариант».  

Так что же делать женщине, которая каждый день подвергается нападкам, угрозам физического насилия? Ведь не все они или их партнеры согласны навещать такие консультации...

Вот лишь несколько советов тем, кто каждый день (неделю, месяц) испытывает страх за свою жизнь, кто подвергается унижениям, побоям или насилию со стороны своего партнера.

Главное для женщины в такой ситуации - сберечь себя. Если она считает, что ее жизни или здоровью угрожает опасность, нужно немедленно покинуть дом (квартиру) и отправится  в безопасное место. Не пытайтесь вызывать полицию во время скандала со своим партнером, это можно сделать позже, главное - ваша безопасность.

Безопасным местом, в зависимости от вашего физического, эмоционального и психического состояния являются ближайший  госпиталь или местный шелтер для жертв насилия. Там вы сможете прийти в себя, оценить сложившуюся ситуацию, обратиться в полицию и спланировать дальнейшие действия.

Вы можете также направиться в ближайший полицейский участок, где вам обязаны оказать помощь, или же к своим друзьям или родственникам, которым полностью доверяете. Вопрос доверия особенно важен. Например, в некоторых азиатских семьях родственники жены поддерживают в семейных конфликтах ее мужа. И выдают ее обидчику.

Когда не к кому обратиться, а вы предполагаете, что партнер способен напасть на вас, отправляйтесь в ближайшее общественное место, где много народа и есть служба безопасности. Оптимальным в таком случае является торговый мол, крупный универмаг, супермаркет или даже ресторан. Как правило, преступник не пытается выяснять отношения при большом скоплении народа. 

Если положение критическое,  вы стремглав выбежали из дому и у вас нет ни денег на такси, ни ключей от машины, а общественный транспорт  далеко и ходит редко, попробуйте найти укрытие в своем районе. Необходимо спрятаться хотя бы на полчаса. Согласно полицейской практике, если в первые полчаса обидчик не стал преследовать жертву, он не сделает этого в ближайшие 10-12 часов.

Если вы уверены, что непосредственной опасности нет, лучше всего обратиться в местный центр помощи жертвам домашнего насилия. В каждом городском районе есть, по крайней мере, два или три таких центра. Если вы не знаете адреса, то его легко выяснить  по телефону горячей линии жертвам насилия.

Для США такой номер  1-800-799-SAFE(7233), для  Нью-Йорка -  1-800-621-HOPE.

Специалисты горячей линии не только предоставят вам адрес центра, но и смогут оказать первую консультативную помощь  вплоть до вызова полиции.

Но это рекомендации на крайний случай. Как считает Смит, женщине нельзя доводить ситуацию до крайности, так как это достаточно рискованно. Если в отношениях хоть раз проявился элемент насилия, женщина должна  быть готова... к разводу, или даже к побегу из своего дома, если такой развод кажется ей невозможным по каким-либо причинам.

«Конечно, для большинства женщин закончить даже такие оскорбительные отношения, - говорит Смит, - весьма непросто. Ситуация может осложняться наличием детей, финансовыми интересами, религиозными мотивами, семейными и прочими культурными факторами. Однако жертва насилия должна тщательно продумать свои действия в дальнейшем. И побег из дома, где ее унижают, бьют или насилуют, порой - лучший вариант. А бежать лучше всего, тщательно подготовившись».

Смит советует заранее составить план побега, определить место, где жертва насилия собирается провести первое время. Кроме того, желательно заранее собрать небольшой рюкзачок или сумку, в котором будет храниться набор самых необходимых для жизни вещей, медикаменты,  а также небольшое количество денег на первое время.

Кстати, о деньгах. Если женщина решает бежать, то необходимо начать откладывать деньги заранее. Ваша кредитная карточка или совместный счет в банке с партнером могут быть заблокированы. Кроме того, если вы намерены сохранить свои планы в тайне, то должны учитывать, что партнер может иметь доступ ко всем вашим финансовым транзакциям. Лучше всего снять ячейку в банке, где можно хранить наличные, копии важнейших документов.

 «Жертве насилия нужно позаботиться об уликах, о материальных свидетельствах своего униженного положения в дома, - считает адвокат Аксель Гомес. - Любые записи разговоров, криков, угроз не только помогут правоохранительным органам в деле привлечения партнера к уголовной ответственности, но и помогут жертве во время гражданского суда, когда будет решаться судьба ее детей и совместного имущества».

Гомес советует купить  микро-рекордер,  и носить его постоянно с собой, чтобы в случае нужды включить.

Семейным женщинам следует позаботиться о защите собственных детей. Если  есть возможность, детей следует на первое время пристроить к друзьям или родственникам, которые не дадут их в обиду вашему партнеру. Брошенные мужчины часто срывают свое зло на детях. Когда вы найдете свое новое пристанище, вы сможете забрать детей к себе.

Но, готовясь к побегу, не нужно забывать его цель - личную безопасность. Многие женщины откладывают этот шаг до последней минуты. Логика – « я прощу его в последний раз», или «мне еще нужно решить некоторые финансовые вопросы» в данном случае не работает. Все свои проблемы: финансовые и юридические вы сможете решить, когда будете устраивать свою новую жизнь в безопасном месте.

После побега необходимо как можно скорее обратиться в органы помощи жертвам насилия, где консультанты оформят ваше «дело». Эта необходимая формальность может во многом повлиять на дальнейшую жизнь, в особенности, если у вас недостаточно средств к существованию.  Консультанты  помогут найти новое жилье и оформить его. В некоторых случаях такую квартиру можно будет снять за символическую плату.

Также необходимо обезопасить себя от преследований бывшего партнера. Для этого вы должны тщательно скрывать свой новый адрес, а также получить специальное судебное постановление (restriction order), который не позволит вашему обидчику, преследовать вас. Кроме того,  необходимо найти  адвоката, который может оказать необходимую юридическую помощь. В Нью-Йорке есть организация SafeHorizon, которая предоставляет юридическую помощь жертвам насилия бесплатно. Ее координаты можно легко найти в интернете. 

«Самое главное - не забывайте, что, совершая такой ответственный шаг, - напоминает Смит, - меняя свою жизнь, вы не должны останавливаться, и менять свое решение, то есть  возвращаться к партнеру. В большинстве случаев мужчины, чтобы избежать ответственности, начинают извиняться, предлагают примирение, обещают изменить свое отношение. Не верьте. Лишь в 5-8% семей отношения восстанавливаются. В большинстве случаев женщина попадает в капкан, из которого не всегда может выбраться.

Поэтому, не верьте посулам. Не бойтесь угроз и давления. Не поддавайтесь на шантаж. Если вы приняли решение – следуйте ему: с помощью властей, друзей и, главное, самой себя – вам удастся пережить этот кризис и разрешить все юридические и финансовые проблемы. На это потребуется время, но,  главное, вы и ваши дети будут в безопасности».

Самым сложным для жертвы домашнего насилия во время налаживания новой жизни является психологическая реабилитация.

«Как правило, у таких женщин сильно занижена самооценка, - говорит Смит, - а это очень мешает начать новую жизнь. Но путь выхода из такого состояния есть, главное  - не замыкаться в себе, выговариваться, заводить новых друзей. Именно новых, тех, кто будет относиться к вам так, как вы того заслуживаете. Именно такое доброе отношение создает тот  позитивный момент, ту точку опоры, которая так необходима.

Главное не сомневаться задним числом в правильности своих действий, не рефлексировать на тему, что можно было изменить в самом начале ваших отношений, нужно жить сегодняшним днем и находить сегодняшние радости.  Только тогда достаточно непростой и долгий процесс восстановления пройдет нормально». 

 Оксана Приходько