7 самых опасных пристрастий американцев

Большинство жителей Соединённых Штатов уверены, что термин «здоровый образ жизни» (health promotion), внедрённый Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization – WHO) в конце 80-х годов, означает полный отказ от алкогольных напитков, наркотиков и сильнодействующих лекарств, табачных изделий и сверхвредной пищи.

Однако отказ от всего вышеперечисленного ещё не означает переход на полностью здоровый образ жизни. Сегодня в Америке распространены семь видов сильной психологической зависимости, которые разрушают человека с такой же силой, как сигареты, спиртное и фаст-фуд. И многие, к сожалению, даже не подозревают, что уже давным-давно стали заложниками своей страсти. 

 

1) Игровая зависимость (problem gambling / ludomania). 

Согласно данным Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), около 1.1% населения - то есть более 3 миллионов человек - испытывают нездоровое влечение к азартным играм. Самые богатые проигрывают дома и банковские сбережения в казино, самые бедные тратят все заработанные деньги в гросери на лотерейные билеты. 

Согласно последним исследованиям, 3 миллиона хронических лудоманов тратят в среднем $10 в день на азартные игры. Таким образом, ежегодно они отдают казино, ипподромам и лотерейным структурам $10.9 миллиардов. 

Игровая зависимость без правильного курса лечения очень быстро трансформируется в клептоманию (тяга к кражам), пироманию (тяга к поджогам) и трихотилломанию (неосознанное вырывание и поедание волос на голове и теле во время нервного возбуждения). Шизофрения и склонность к самоубийствам – ещё одно последствие игровой зависимости. 

 

2) Продуктовая зависимость (food addiction). 

По данным Центра контроля и профилактике заболеваний (CDC), более 35.9% американцев страдают ожирением (не просто избыточным весом, а именно ожирением). Многие люди не могут самостоятельно контролировать процессы приёма пищи и зачастую потребляют за сутки 5 – 15 тысяч калорий. 

Надо сказать, что американское правительство ещё с 50-х годов ведёт секретные исследования на тему психологического пристрастия человека к еде. Кока-кола, фаст-фуд, популярные конфеты, торты, шоколад, жвачки, мороженное и многое другое хитро используется для манипуляции той или иной категорией населения. Порой люди сами не замечают, как «подсаживаются» на товары, выпущенные популярными фирмами. 

Как правильно заметил один из диетологов: «Многие американцы скорее пойдут на преступление, чем решатся на экстремальный курс похудания. Зависимость от еды – худшая из всех существующих».

С точки зрения последствий для организма, ожирение гораздо хуже алкоголя и некоторых видов наркотиков. Оно необратимо приводит к высокому уровню холестерина, диабету, сердечным недугам, проблемам с сердцем, бессоннице и глубокой депрессии.

 

3) Зависимость от видеоигр (video game addiction). 

Различные исследования показывают, что около 2.5% американцев в возрасте до 40 лет страдают сильнейшей зависимостью от видеоигр. Самый большой вред приносят вовсе не популярные консоли Xbox и PlayStation, которые есть практически в каждой семье с маленькими детьми. 90% зависимых играют в многопользовательские ролевые онлайн-игры (MMORPG), доступные на самых разных девайсах – от смартфонов до стационарных компьютеров. Такие игры (наибольшей популярностью пользуются World of Warcraft и RuneScape) могут продолжаться... годами. 

Три признака зависимости от видеоигр (родителям на заметку): ежедневно ребёнок играет более двух часов, сидение за приставкой оборачивается пренебрежением другими  обязанностями, запрет на видеоигры вызывает злость и раздражение. 

 

4) Секс-зависимость (sex addiction). 

Этот вид «народной зависимости» вызывает всё больший страх Американской психиатрической ассоциации (American Psychiatric Association – APA). С расцветом порноиндустрии люди разучились контролировать свои сексуальные желания. Сегодня «взрослая эротика» приникла в интернет и стала доступной даже малолетним детям. Как следствие, последнее десятилетие лидирует по количеству изнасилований, сексуальных домогательств, издевательств на фоне сексуальной неудовлетворённости и т. п. 

Неумение контролировать свои сексуальные желания нередко вытекает из-за незнания элементарных правил этики, психологии  и общения с противоположным полом. 

Практически ежедневно СМИ пишут о случаях, когда пара отправилась на свидание, промолчала весь вечер, а перед расставанием парень предпринял попытку заняться с девушкой сексом. Девушке такое развитие событий не понравилось, она начала сопротивляться, и ухажёр её ударил (оскорбил, унизил, причинил физические страдания и т. п.). 

 

5) Интернет-зависимость (internet addiction disorder). 

Хорошенько подумайте, сколько времени за последнюю неделю вы провели во Всемирной паутине (просмотр электронной почты и работа, связанная с интернетом, не в счёт). Если время превысило 3 часа, то начинайте лечиться. Интернет по степени бесполезности просматриваемой информации уже обошёл телевизор. 

Примерно 100 миллионов жителей США ежедневно не менее 4 раз достают смартфон или садятся за компьютер без всякой конкретной цели. Тяга к интернету стала вредной привычкой, от которой необходимо срочно избавляться. Интеллектуальная деградация, потеря жизненных ценностей, преждевременное старение, депрессия – это лишь часть последствий злоупотребления интернетом. 

 

6) Шопинг-зависимость (shopping addiction).

Согласно данным организаций по защите потребителей, американцы выбрасывают или забывают о 74% товарах, приобретённых в магазинах. Это касается одежды, различных безделушек и, конечно же, продуктов. Рано или поздно большинство покупок у таких людей отправляется в мусорную корзину. Этот показатель был бы ещё выше, если бы потребители не имели возможности сдавать покупки обратно. 

Маркетолог Сэм Хейнс, проработавший в супермаркете 40 лет, и впоследствии писавший рецензии на различные товары для интернет-сайта, пришёл к интересному выводу: рядовая семья из четырёх человек, которая по уровню доходов относится к среднему классу, за 15 лет выбрасывает на ненужные товары столько денег, сколько стоит стандартный односемейный дом. 

«Многие люди говорят, что они начинают экономить, поскольку только что взяли мортгидж, - рассуждает Хейнс. – На самом деле экономить не нужно. Просто перестаньте покупать то, без чего вы можете обойтись».

 

7) Трудовая зависимость (work addiction). 

Верится с большим трудом, что в современной Америке, где десятки миллионов трудоспособных людей бездельничают и живут за счёт государственных пособий, кто-то может страдать трудовой зависимостью. 

На самом деле трудоголизму (этот термин, кстати, придумал доктор Ричард Эванс в 1964 году, объединив понятия «work» и «alcoholic») подвержены многие основатели и руководители успешных бизнесов, учёные, изобретатели, военные и просто целеустремлённые люди. Так, самыми известными трудоголиками (workaholics) в американской истории считаются величайший изобретатель Томас Эдисон и создатель Microsoft Билл Гейтс. 

Медики считают, что психологическая зависимость от работы наступает в тот момент, когда человек переходит грань между преданностью / увлечённостью (dedication) и навязчивой идеей (obsession). 

Интересно, что многие трудоголики имеют скрытое пристрастие к адреналину (adrenaline addiction), который вырабатывается в результате последовательно повышаемого уровня стресса. 

Аналогичное чувство испытывают любители видеоигр и гэмблинга.