CDC назвал американцев уставшими и истощенными

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти половина всех жителей США описывают своё физическое и психологическое состояние как уставшее/истощённое (exhausted). Американцы мало спят, много работают, редко отдыхают и часто пребывают в депрессии и тревожных состояниях.

Эксперты CDC предупреждают, что состояние «народной истощённости» крайне негативно скажется на общем здоровье нации. Накопленная усталость часто перерастает в хронические заболевания (например, диабет) и приближает возрастные недуги (яркий пример - синдром Альцгеймера).

Ранее несколько медицинских организаций отметили негативный новостной фон и большие проблемы в экономике как драйверы ухудшающегося психологического здоровья нации. Американцы теряют веру в будущее и всё глубже погружаются в насущные проблемы. Главным источником пессимизма многие жители называют Трампа, чей рейтинг продолжает падать. Глава Белого дома постоянно лжёт, не держит обещания и культивирует ненависть к разным социальным группам.

Один из главных недугов, свидетельствующих об усталости нации - плохой сон. По крайней мере 12% мужчин и 19% женщин не могут нормально выспаться. Каждый третий взрослый житель принимает те или иные лекарственные препараты для нормального сна. Рецептурные таблетки от бессонницы (insomnia) по уровню популярности сравнялись в таблетками от тревоги (anxiety), а состояние постоянной тревоги или вспышки тревожности считаются главной проблемой психологического здоровья американцев.

Любопытно, что из всех категорий населения США только пожилые азиаты (80%) реже всего чувствуют себя истощёнными. Эксперты объясняют этот феномен здоровым образом жизни, высокой физической активностью и духовными практиками (медитация, дыхательная гимнастика и т. п.).

Евгений Новицкий